Добро пожаловать в магазин самого вкусного, красивого и полезного шоколада!
Корзина 0

Что нужно знать о Правильных перекусах?

Полезная информация

Так как перекус не является основным приемом пищи, то на него должно приходится не более 250 калорий. Большое Количество калорий - шаг к увеличению веса со всеми вытекающими отсюда последствиями. Главное что бы ваш перекус был правильным и содержал полезные и питательные вещества, лучше если он будет богат клетчаткой и витаминами. 

 Наиболее полезным перекусом считается:

  • Цитрусовые - грейпфруты, мандарины, апельсины. Полезны маленьким содержанием сахара и большим содержанием клетчатки, витаминов и минералов.
  • Творожные и кисломолочные продукты.
    Содержат белок, который насыщает организм, но при этом имеет не высокое содержание калорий.
  • Печёные яблоки или фруктовые пюре.
    Очень полезны, насыщены витаминами, фолиевой кислотой, минералами, пектином и органическими кислотами.
  • Орехи.
    Самый полезный перекус благодаря уникальному составу. Витамины группы В поддерживают мозговую деятельность, повысят работоспособность и скорость мышления.
    К тому же орехи очень сытны, это отличный источник правильного белка и полезных растительных жиров.
    Один перекус НЕ Должен превышать 30гр. Орехов.

Мы предлагаем широкий выбор полезных сладостей для вашего перекуса, натуральную пастилу, низкокалорийное печенье и живые конфеты.

А красивая и оригинальная упаковка станет прекрасным подарком для ваших близких в преддверии праздников. Бокс снеков со смородиной и печенье из пророщенной гречки.



Более ранние записи Более новые записи


Оставить комментарий

Все комментарии публикуются после прохождения модерации.